水川あさみがハマった「カス」はただの「カス」じゃなかった!?

「自然体」・・・。
この言葉がここまで似合う女性は、この人以外、想像できない!

 

それくらい、ナチュラルだな〜と思う女優さんが、水川あさみさん。
色々な役に挑戦して、それぞれがすごくお似合いで、本当に魅力的な女優さんです。

 

自由でナチュラル、ボーイッシュ的なイメージのある水川さんですが、「Myぬか床」で、手作りのおつけものを作るなど、意外と女子力も高かったりします。

 

そして、あの元気と美肌、美スタイル維持の秘訣に最近はまっている「あれ」の存在も・・・。
その「あれ」とは?

 

【水川あさみが最近はまる「あれ」?】

 

水川あさみさんが最近はまっているもの、それは「粕汁」です。
「粕汁」とは、酒粕を溶いて作ったお味噌汁のこと。

 

そして、酒粕とは、日本酒などのもろみを圧搾した後に残る白い固形物。
簡単に言えば酒の「カス」・・って、そのまんまじゃん!!

 

でも、酒粕のカスって、単なる「カス」じゃないのだよ・諸君。
そこには、すばらしい美容効果があるのじゃよ・・・。

 

【酒粕、粕汁の美容効果】

 

粕汁を作るのは、それほど難しくはありません。
近くのスーパーでも粕汁のベースとなる酒粕が販売されているので、チェックしてみて。

 

インターネットでもお取り寄せできるよ。
そして、酒粕には、

 

たんぱく質
ビタミン類
食物繊維

 

などの成分がすごく豊富で、たんぱく質に関しては、納豆1パックに相当するほど。
そして、アミノ酸も豊富で、肌の保湿、シミしわを改善し、美肌、便秘解消、代謝機能アップなどに効果的。

 

一説によると、酒を造っている工場の方の手は、すごくもちもちで色白で、シミやしわのないきれい肌だと言われています。

 

最近では、この酒粕を使った化粧品も続々発売される程で、酒粕の与える保湿、美肌効果は、プロも認めるほどなのです。

 

そして、その酒粕をベースに作ったのが、水川あさみさんがハマる粕汁。
粕汁に入れる具材によっては、さらに美容効果をグッと高めることができます。

 

そこでおススメの一品を紹介しますね。

 

【粕汁おススメの一品はこれ!】

 

美容効果の高い粕汁をさらにパワーアップするには、「鮭」がおススメ。
真っ赤な色の鮭は、泳ぐ美容液とも呼ばれており、アスタキサンチンという成分が入っています。

 

アスタキサンチンには、老化防止、紫外線による皮膚ダメージ改善、予防する効果が高く、近年、化粧品、ドリンク、サプリメントなどにも使用されています。

 

その鮭を粕汁の具として、毎日の食事の一品に加えると、水川あさみさんのような美肌になることは間違いないかも。

 

味も絶品で、無理なく、飽きることなく続けられるのがうれしいよね。

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