「茶」でキレイになりますか?柴崎コウに学ぶ「茶」の美容効果

柴崎コウさんのインスタ見たことありますか?
私は、柴崎コウさんが大好きで、インスタを時々拝見しますが、そこで、よく登場するのがまっしろな猫。

 

その猫が、柴崎コウにそっくり!
いやっ?柴崎コウさんが、その猫にそっくり?んん〜、とにかく似てる!

 

柴崎コウさんって、猫顔ですよね。
きりっとしたあの目、余分な脂肪がないフェイスライン。

 

あれは、どっから見ても猫顔、ゲゲゲのネコ娘みたい!
そして、柴崎コウさんのインスタでお披露目される自前のイラスト?も・・・すごく好き!

 

へたくそ!?なんだけど、あったかくて好き。
そして、それ以上によく登場するのが、「お茶」「紅茶」

 

柴崎コウさんは、疲れたとき、食後、リラックスタイムやおやつタイムなど、さまざまなシーンで、「お茶」「紅茶」「ハーブティ」などを取り入れているみたいですね。

 

インスタのコメントには、「海老蔵さんからの紹介?」なんて、つっこみもありますが・・・。
「お茶」や「紅茶」に柴崎コウさんの美の秘訣がありそう!

 

【「茶」の美容効果】

 

「お茶ダイエット」
「お茶美容」
「お茶で口臭予防」
「お茶洗顔」
など、お茶を利用した美容品は、数知れず・・・。

 

さらに、ドラマ「ドクター倫太郎」では、精神科医役の堺雅人さんが、患者をリラックスさせるアイテムとして「お茶」を活用していましたね。

 

以上のことからもわかるように、「お茶」には、さまざまな美容、健康効果があります。
ただ、「お茶」といっても、その種類は、すごく豊富。

 

なので、種類別の美容効果をまとめてみました。

 

【お茶のタイプ別美容効果】

 

・「抹茶」
抹茶は、柴崎コウさんのインスタに頻繁に登場するお茶。
抹茶には、カテキン。カフェインが豊富に含まれており、脂肪燃焼効果が高いのが特徴。

 

また食物繊維もとても豊富で、便秘の改善にもおススメです。
さらに、ビタミンC、、B2、E、A、葉酸、が豊富で、特にビタミンCはミカンの7倍の含有率。

 

飲むタイミングとしては、朝、食後がおススメ。

 

・「アッサムティー」

 

こちらも柴崎コウさんのインスタに登場のお茶、というより紅茶かな?
発酵物の紅茶には、緑茶カテキンと同じくらい、活性酵素抑制作用があります。

 

またウーロン茶にある脂肪「分解」作用とは違い、紅茶には脂肪「吸収抑制」作用があります。

 

そのため、ダイエット効果も期待できます。
さらに、淹れたての紅茶は香りが高く、ストレス解消、自律神経調整、ホルモンバランス調整などの効果も期待できるでしょう。

 

柴崎コウさんが、大好きな紅茶やお茶は、飲むだけでなく、使い方によっては、美容以外の効果もたくさんあります。

 

・その他の効果

 

紅茶や緑茶のもつカテキンは殺菌効果が高く、口臭予防、虫歯予防、風邪予防に効果的。
また、使い終わった紅茶や緑茶のだしがらを、冷蔵庫、靴箱、室内におけば、部屋の消臭効果にも活用できます。

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