井上真央の10年来の友?「クリーム玄米ブラウン」の魅力

奈川県出身の井上真央さんは、明治大学出身。
大河ドラマの主演もこなすなどの才色兼備。

 

身長こそ158センチと小柄ですが、それでもスタイル抜群で、多くの男性芸能人との噂が絶えないのも、なんとなく理解できますよね。

 

そんな彼女が「かれこれ10年以上もずっと食べ続けている」というのが、「クリーム玄米ブラウン」。

 

学生時代は、授業中やお弁当やおやつ、そして受験のときも、ドラマの撮影や映画の待ち時間、海外ロケのときにも必ず持ち歩いているのが「クリーム玄米ブラウン」

 

かばんの中の必需品は、財布、携帯電話と「クリーム玄米ブラウン」という徹底ぶり。
井上真央がそこまではまる「クリーム玄米ブラウン」が無性に気になってきた・・・。

 

【「クリーム玄米ブラウン」とは】

 

クリーム玄米ブラウンとはアサヒフードアンドヘルスケアより発売されている商品。
バランスアップシリーズの一つで、栄養調整食品に分類されます。

 

玄米と小麦外皮を使った生地にチーズ風味のクリームがはさまれています。
個包装タイプなので、持ち運びにも便利で、低カロリーなのに、栄養価が満点の商品です。

 

種類がとても豊富なのも人気の一つ。
・ザックザクの食感がたまらない「クリームチーズ」
・小麦ブラウン25%増量の「ブルベリー」は程よい酸味が特徴
・「メイプルナッツ」はメープルシロップとナッツの香ばしさが特徴
・甘さ控えめの「グラノーラ&レモン」はフルーツたっぷりのグラノーラ

 

その他まだまだたくさんの種類があります。
朝食、おやつ、軽食など、いつでも手軽に食べられるのがうれしいよね。

 

【でも「ブラン」って何?】

 

「クリーム玄米ブラウン」に使用されている「ブラン」とは、小麦ふすまのこと。
小麦ふすまは、製粉工程で、小麦粉にならない皮の部分と胚芽の部分のことで、
低糖質
低カロリー
食物繊維
鉄分
カルシウム
マグネシウム
などの栄養成分が豊富で、中でも食物繊維は、他の食品と比べて非常に含有率が高いのが特徴的。

 

食物繊維が豊富ということは、頑固な便秘で悩んでいる方には、断然おススメの商品で、朝食をゆっくりと摂る時間がない、方でもすばやくエネルギーチャージをしつつ、便秘解消効果も期待できます。

 

便秘が解消されお通じがよくなると、身体に蓄積されている老廃物や余分な水分が排出。
血液の流れ、リンパの流れが改善でき、腸内環境の正常化も期待できるため、代謝機能をアップさせ、ダイエット効果や美肌効果も高まります。

 

井上真央ちゃんのカバンに必ず入っているという「クリーム玄米ブラウン」は、価格が150円前後ととてもお手ごろ価格で、種類も豊富。

 

スナック菓子よりも美容、ダイエット効果も高いため、間食がどうしてもやめられない方にもお勧めですよ。

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