「ほうれい線」と無縁の美魔女が伝授!2週間で老け顔を脱する方法

 

老け顔といえば、「ほうれい線」。
小鼻の横からあごまで伸びるラインが薄っすらと浮かびあがるだけで、顔全体が下垂しているように見えますよね。

 

逆に、指1本でそのラインを持ち上げるだけで、5歳ほど若返った感じがしませんか?
ほうれい線があるのと、ないのとでは、これほどまでに見た目の印象が大きく変化します。

 

水谷雅子、山田佳子に平子理沙、井川遥、どの美魔女にしても、ほうれい線は、一切ない!
何かで引っ張られているかのように、肌にハリがあり、とても40歳とは思えない美しさですよね。

 

ほうれい線の原因は、皮膚の老化と表情筋の衰えです。
40歳になってなおも、表情筋が衰えず、肌にハリを保たせているのは、日々の努力あってこそなんです。

 

今回は、美魔女のハリのある肌を手に入れるための方法を紹介します。
この方法を毎日コツコツと続けることで、確実に効果が出ます。

 

個人差はありますが、わずか2週間で、ほうれい線が消えた!と実感している方もいますので、諦めずに早速実践してください。

 

【ペットボトルでエクササイズ】

 

ペットボトルを使ったエクササイズを考案したのは、日本アンチエイジング歯科学会常任理事の宝田恭子歯科医師。
1956年生まれの宝田先生は、おんとし59歳、にして、あの美貌!

 

さまざまな美容法が人気を集めていますが、わずか2週間でほうれい線を改善するエクササイズは、テレビで紹介されて話題を集めていましたよね。
その方法を見逃した、という方のために簡単に説明します。

 

準備するものは、2Lのペットボトル、それを唇でくわえるだけです。
注意点は、歯で支えず、唇を使う、という点です。

 

唇を使う事で、口輪筋(くちびる力)をアップし、ほうれい線のできにくい状態にするのが目的です。
足を肩幅に開き姿勢を整えます。
この状態で「ほーっ」と腹の底から声を出し、息を吐ききりましょう。

 

次にペットボトルをくわえ、息を思いっきり吸い込みます。
このとき、ペットボトルがべチャッと凹むくらい、息を吸い込むのがポイントです。

 

咥えたまま、今度は、息を吐き出し、ペットボトルのカタチを元通りに戻します。
これを繰り返し5回、1日3セット行うだけです。

 

ペットボトルエクササイズは、口輪筋(くちびる力)アップによるほうれい線改善だけでなく、腹筋やインナーマッスルを鍛える事もできるので、とてもオススメです。
ただし、三日坊主ではダメ。

 

毎日続けるその積み重ねが、60歳目前の今でも尚、美魔女と呼ばれる宝田先生のような美貌をキープする秘訣ですよ。

 

 

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