なんやかんやでこいつは凄い!安室奈美恵も入隊「ブートキャンプ」

あ〜そういえば、そんなのあったっけ!!
少なくとも私の中では、「過去のもの」でした、安室奈美恵さん入隊を知るまではね・・・。

 

少し前に一世を風靡した、「ビリーズブートキャンプ」
あの当時、いろいろなダイエット法が紹介されていましたが、中でもとても注目だったのが、これこれ。

 

「買いました」「やりました」「痩せました」
って方、多いよね。

 

今では、そのDVDが埃をかぶったままって方は、もう一度やってみない?
実は、「ビリーズブートキャンプ」安室奈美恵さんも入隊、脱退することなく、ちゃんと卒業したらしいよ・笑。

 

安室奈美恵さんは、身長158もしくは159センチととても小柄。
なのに、モデル並のあの体型は、日々の運動の賜物。

 

中でもはまっていたのがこの「ビリーズブートキャンプ」だそうで、卒業後の今も、そのときの身体の動きが身にしみているかもね。

 

もしかすると、時々そのDVDを取り出しては、密かに継続しているかも。

 

【安室奈美恵は無事卒業!「「ビリーズブートキャンプ」」

 

「ビリーズブートキャンプ」を経験した方なら分かると思うけど・・・。
本当にハード。

 

脱退者続出で、なかなか最後まで続けられないのがデメリット。
DVD4枚構成のダイエットプログラムで、1枚1時間弱。

 

基本動作によるストレッチからスクワット、ゴムなどを使ったエクササイズなど、ありとあらゆる方法で、体を動かすのがこの運動の特徴。

 

なので、DVD1枚で断念する方が多いのも納得かな?
しかも、体が慣れるまで何度もプレイをストップしなければならず、1時間が2時間以上かかる事も・・・。

 

でもさ、なかなかダイエットに成功しない人って、「諦める」よね。
安室奈美恵さんは、絶対に、「諦めない」と思うよ、この差なのかな?

 

「ビリーズブートキャンプ」は、ただ、ビリー先生についていくだけだから、そんなに難しいことはない!

 

運動が苦手な人も見て真似るだけ。
諦めずに、毎日1時間くらいつけば、確実に安室奈美恵体型になれるわけ。

 

しかも自宅で、自分の都合のいいときにできる最高のダイエット法で、時々、ビリー先生が励ましの言葉をかけてくれる・・・

 

なのに、途中で諦めちゃうなんて、もったいない!
いろいろなダイエット法があるけど、絶対に痩せたいなら、やはり体を動かすのが一番確実だよね。

 

「ビリーズブートキャンプ」が今、押し入れの中で眠っている、って方は、もう一度プレイスタートしてみたら?

 

あと2、3ヶ月ほどで、本格的な夏も到来!
身長が低くても、安室奈美恵も入隊、卒業した「ビリーズブートキャンプ」ならモデル並の体型を手にするのも夢じゃないよ。

 

【「ビリーズブートキャンプ」って今いくら?】

 

今はそれほど名前が聞かない「ビリーズブートキャンプ」。
だからこそ、買い時。

 

新品を購入するとちょっと高いけど、中古があれば、5000円から1万円弱では購入できるかも。

 

単品購入なら千円から二千円程度。
しかもゴムチューブがセットになっているお得バージョンもあるよ。

 

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