見た目年齢18歳!?「水谷雅子」究極のアンチエイジング術

 

この方を動画サイトで目にした時の驚きは、今でも忘れられません。
美魔女、という言葉が流行していますが、この人ほど「美魔女」という言葉に相応しい方は、いないのではないでしょうか。

 

1968年9月15日生まれの水谷雅子さん、なんと、今年47歳というから本当に驚きです。
まだ、一度も見た事がない、方は、絶対に見るべき美魔女ですよ。

 

見た目18歳と評される水谷雅子さんって、一体何を食べ、どんな美容方法を取り入れているのか、それがとても気になったので、調べてみました。
気になる方は、参考にしてください。

 

【朝は果物とヨーグルトで体の中からアンチエイジング】

 

水谷雅子さんの朝食のメニューは、乳製品と果物、特に、飲むヨーグルトやグレープフルーツ、アサイーやバナナ等の食材が好みのようです。
確かに、これらの食材には、美肌に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富、しかも乳製品は腸内環境を整える効果もあるので、女性に多い便秘解消にもオススメですね。

 

ただ、多くの方が気になっているのが、果物に含まれる果糖ではないでしょうか。
諸説ありますが、果物の糖分を摂りすぎると肥満に繋がるだけでなく、糖化が促進されるので、肌の老化を早めてしまう危険性もないとは言い切れません。

 

なのに、水谷さんは、あの美貌をキープしている、なぜ?
その疑問を解決してくれるのが、ヨーグルトなどの乳製品です。

 

ヨーグルトは糖分の吸収を和らげ、糖化防止に最適な食材です。
果物に含まれる美容成分をしっかりと取り入れつつ、糖化をヨーグルトで抑制する、これこそが奇跡の美魔女水谷を作り上げている朝食です。

 

【身近にあるもので手軽に楽しくアンチエイジング】

 

水谷雅子さんの夫は、なんと、整形外科医。
「な〜んだ、なら、めちゃくちゃ高い化粧品を贅沢に使っているのでしょ?」と、ねたましく思う方も多いはず。

 

でも、違うんです!!。
水谷さんは、間違いなく、セレブな美魔女。

 

でも、やっている事は、庶民のあたしたちでもできるものすごく、手軽な美容法なのですよ。
水谷さんが実践しているハンドコスメの中からお一つ紹介しますね。

 

それは、「コーヒースクラブパック」です。
ドリップコーヒーで淹れたコーヒーの残りかすを利用したスクラブパック、なので、お値段はゼロ円。

 

だって、捨てるはずだったんだから、ね。
コーヒーに含まれるカフェインには、ビタミンや抗酸化物質が含有。

 

そのため、肌を柔らかくしたり、脂肪分解、燃焼促進、むくみ解消効果も期待できます。
作り方も簡単で、ドリップコーヒーの残りかす大さじ4程度に、オリーブオイルまたはハチミツ大さじ5を足して、出来上がり。

 

コーヒーを毎日飲む方で、残りかすを捨てるのがもったいないと言う方は、実践してみて。
ちなみに、水谷さんは、来客が多かった日などにコーヒースクラブパックを取り入れているみたいですよ。

 

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